• đầu_banner_01

Tin tức

  • Vòng đeo tay có phải là thuế IQ không?

    Vòng đeo tay có phải là thuế IQ không?

    Nhiều người nói rằng đeo băng bảo vệ cổ tay khi bị viêm bao gân là một loại thuế thông minh.Hôm nay, chúng ta hãy nói chi tiết về nó ~ Thực ra, tôi cũng có thể hiểu những ý kiến ​​trái chiều của mọi người về vòng đeo tay.Một số có thể chưa thử chúng và chỉ đơn giản là cảm thấy không đáng tin cậy, trong khi những người khác có thể đã sử dụng...
    Đọc thêm
  • 80% người dân phổ biến khoa học thể thao không biết cách chọn miếng đệm đầu gối, một mẹo nhỏ sẽ dạy bạn

    80% người dân phổ biến khoa học thể thao không biết cách chọn miếng đệm đầu gối, một mẹo nhỏ sẽ dạy bạn

    Nếu bạn muốn mua một bộ bảo vệ đầu gối phù hợp, trước tiên bạn phải đánh giá đầu gối trước khi mua!!Chúng ta có thể tạm chia nó thành ba tình huống sau 1. Các môn thể thao có liên quan đến các cuộc đối đầu thể chất căng thẳng, chẳng hạn như chơi bóng đá hoặc bóng rổ.2. Đầu gối có vết thương cũ và đau ...
    Đọc thêm
  • Các thiết bị bảo vệ thể dục thường được sử dụng là gì

    Các thiết bị bảo vệ thể dục thường được sử dụng là gì

    Đai tăng cường thể lực Về cơ bản là để tập lưng, mục đích là để tránh cho cẳng tay của bạn bị kiệt sức trước và không thể tiếp tục tập khi vẫn còn sức ở phía sau.“Bởi vì sức mạnh của cẳng tay vốn yếu và khối lượng cơ bắp không nhiều ...
    Đọc thêm
  • Những quan niệm sai lầm thường gặp ở những người mới tập thể hình: Nên đeo dây đeo cổ tay hay găng tay nào?

    Những quan niệm sai lầm thường gặp ở những người mới tập thể hình: Nên đeo dây đeo cổ tay hay găng tay nào?

    Khi chọn đồ bảo hộ, những người mới tập gym thường có những câu hỏi như sau: Đeo găng tay hay đồ bảo hộ cổ tay thì tốt hơn?Có tốt hơn để bảo vệ một khu vực rộng lớn hơn bằng găng tay?Bộ phận bảo vệ cổ tay không thoải mái, tôi có nên ngừng sử dụng không?Đối với những câu hỏi này, chúng ta cần biết những câu hỏi sau...
    Đọc thêm
  • Chọn thiết bị bảo hộ phù hợp để đảm bảo an toàn cho bạn trong quá trình tập luyện —– thiết bị bảo hộ mà chúng ta có thể hoặc nên sử dụng trong quá trình tập luyện.

    Chọn thiết bị bảo hộ phù hợp để đảm bảo an toàn cho bạn trong quá trình tập luyện —– thiết bị bảo hộ mà chúng ta có thể hoặc nên sử dụng trong quá trình tập luyện.

    Găng tay: Trong giai đoạn đầu tập luyện, chúng ta sử dụng găng tay thể dục như một dụng cụ bảo hộ, bởi vì khi mới bắt đầu tập luyện, lòng bàn tay của chúng ta không chịu được quá nhiều ma sát, thường xuyên bị mài mòn thậm chí chảy máu.Đối với một số phụ nữ, găng tay thể dục còn có thể bảo vệ đôi tay xinh đẹp của họ tốt hơn và giảm thiểu sự mài mòn...
    Đọc thêm
  • thiết bị bảo hộ

    thiết bị bảo hộ

    Chức năng đầu tiên của miếng bảo vệ cổ tay là tạo áp lực và giảm sưng;Thứ hai là hạn chế hoạt động và cho phép bộ phận bị thương hồi phục.Tốt nhất là không can thiệp vào hoạt động bình thường của bàn tay, vì vậy nếu không cần thiết, hầu hết các thiết bị bảo vệ cổ tay nên cho phép cử động ngón tay...
    Đọc thêm
  • Nói về miếng đệm đầu gối

    Nói về miếng đệm đầu gối

    Một số người cho rằng trong các môn thể thao hàng ngày, phải đeo miếng đệm đầu gối để bảo vệ khớp gối.Trên thực tế, quan điểm này là sai.Nếu khớp gối của bạn không có vấn đề gì và không có cảm giác khó chịu khi vận động, bạn không cần phải mang miếng đệm đầu gối.Tất nhiên, trong một số trường hợp, bạn có thể đeo miếng đệm đầu gối,...
    Đọc thêm
  • Có thể thực sự sử dụng thiết bị bảo vệ cổ tay?Làm thế nào nó hoạt động?

    Có thể thực sự sử dụng thiết bị bảo vệ cổ tay?Làm thế nào nó hoạt động?

    Cổ tay là bộ phận hoạt động nhiều nhất trên cơ thể chúng ta, khả năng cao bị viêm gân kheo ở cổ tay.Để bảo vệ nó khỏi bị bong gân hoặc tăng tốc độ phục hồi, đeo bảo vệ cổ tay là một trong những phương pháp hiệu quả.Băng bảo vệ cổ tay đã trở thành một trong những vật dụng cần thiết cho các vận động viên khi thi đấu...
    Đọc thêm
  • Thiết bị bảo vệ khớp

    Thiết bị bảo vệ khớp

    Bảo vệ cổ tay, bảo vệ đầu gối và đai là ba thiết bị bảo vệ thường được sử dụng trong thể dục, chủ yếu tác động lên các khớp.Do tính linh hoạt của khớp, cấu trúc của nó phức tạp hơn và cấu trúc phức tạp cũng quyết định mức độ dễ bị tổn thương của khớp, vì vậy bảo vệ cổ tay,...
    Đọc thêm