Một số người cho rằng trong các môn thể thao hàng ngày, phải đeo miếng đệm đầu gối để bảo vệ khớp gối.Trên thực tế, quan điểm này là sai.Nếu khớp gối của bạn không có vấn đề gì và không có cảm giác khó chịu khi vận động, bạn không cần phải mang miếng đệm đầu gối.Tất nhiên, trong một số trường hợp, bạn có thể đeo miếng đệm đầu gối,...
Đọc thêm