Tin tức

miếng đệm đầu gối là gì

Miếng đệm đầu gối là vải dùng để bảo vệ đầu gối của mọi người.Miếng đệm đầu gối không chỉ là bộ phận vô cùng quan trọng trong thể thao mà còn là bộ phận tương đối dễ bị tổn thương và tổn thương.Miếng đệm đầu gối có thể làm giảm chấn thương do xoắn khớp, duỗi quá mức và uốn cong do nén;Đệm của miếng đệm đầu gối có thể làm giảm tác động của việc tiếp xúc với cơ thể để tránh chấn thương.

chức năng củamiếng đệm đầu gối

Bảo vệ sức khỏe tập thể dục:Do các tư thế khác nhau dễ gây ra các chấn thương hoặc căng thẳng khác nhau cho khớp gối trong quá trình tập luyện, miếng đệm đầu gối vừa vặn với đầu gối, ổn định đầu gối trong quá trình tập luyện, hướng dẫn co cơ tứ đầu và cải thiện hiệu quả cực cao của cơ tứ đầu để giảm đầu gối nỗi đau.Một số miếng đệm đầu gối trên thị trường có thể cải thiện hiệu ứng nén, phân tán áp lực lên đầu gối một cách hiệu quả và giảm khả năng chấn thương thể thao.

Lực kéo và tác dụng kéo dài của phanh:khớp gối là khớp nối của xương cẳng chân trên và dưới, ở giữa có một mặt khum (khum là hai mảnh sụn bán nguyệt, nằm ở giao điểm của xương đùi và xương chày. Chức năng của nó giống như một cái đệm, dùng để phân tán trọng lượng, ngoài ra còn có sụn khớp, giống như một lớp màng đàn hồi trơn, bao bọc lấy đầu xương tại khớp gối, giúp giảm tối đa lực ma sát khi vận động tương đối của các đầu xương. hai loại sụn chỉ có tác dụng giảm một lực tác động nhất định) và có xương bánh chè ở phía trước, Xương bánh chè được hai cơ kéo căng và treo lơ lửng trước chỗ giao nhau của các xương cẳng chân.Nó rất dễ trượt.Trong cuộc sống bình thường, xương bánh chè có thể cử động bình thường trong phạm vi nhỏ ở đầu gối do không chịu tác động của ngoại lực và không vận động mạnh.Do vận động tạo áp lực quá lớn lên khớp gối, dễ kéo xương bánh chè lệch khỏi vị trí ban đầu từ đó gây bệnh tại khớp gối.Miếng đệm đầu gối có thể cố định xương bánh chè ở vị trí tương đối ổn định để đảm bảo không dễ bị thương.Ở trên đã đề cập là tác dụng phanh nhẹ của bảo vệ đầu gối khi khớp gối không bị thương.Sau khi khớp gối bị thương, việc sử dụng thiết bị bảo vệ đầu gối khi phanh gấp có thể làm giảm độ cong của đầu gối, duy trì đường thẳng từ đùi đến bắp chân, giảm độ cong của khớp gối, do đó bảo vệ khớp gối khỏi bị thương. làm trầm trọng thêm bệnh.